両親学級を受けそびれた方、出産に向けて不安が残る方を対象に、個別で両親学級を実施しています。赤ちゃんの抱っこと沐浴、分娩体験を実施します。

赤ちゃんの抱っこ、沐浴練習は、3キロの人形を用いて練習できます。

首の座っていない赤ちゃんの抱っこは、思ったよりも難しいです。授乳、沐浴、あやすなど、育児の多くは抱っこが基本となります。練習をして、そこそこ手技を獲得しておくと、出産後のお世話が楽しみになります。これまで赤ちゃんを抱っこした経験がない方は、是非どうぞ。個別対応なので、手の長さや、体形に合った抱き方を練習できます。

お産に向けても、スムーズに出産するためには、どうしたら良いかをお話いたします。骨盤が良く動き、赤ちゃんの出口がよく広がるように、身体の準備はもちろん必要です。姿勢、歩き方を工夫するだけでも、出産に向けた体はずいぶん整います。スクワットやストレッチも一緒に実践いたします。

もう一つ大切な、『脳トレ』もあります。出産の時にはホルモンの分泌が大切です。そのホルモンは、脳から分泌されます。楽しく脳トレしましょう。

安静を指示されて両親学級に出られなかった方、産休に入って両親学級に出ようと思ったけど抽選から漏れてしまった方、両親学級には出席したけどまだまだ分娩には不安や迷いがある方など、是非どうぞ。

両親学級のついでに骨盤ケア、背骨のケアもご希望がありましたら実施しております。